Hem kansere karşı koruyor hem de çocuk sahibi yapıyor!

Silifke'de üretilmeye başlayan, Anavatanı Güney Amerika ve Batı Hindistan olan guava meyvesi, kanserle savaşıyor, hem de çocuk sahibi yapıyor. İşte guavanın diğer mucizevi faydaları...

Guava, birçok tropik ve subtropikal bölgede yetişen yaygın bir tropik meyvedir. Psidium guajava mersin ailesinde Meksika, Orta Amerika, Karayipler ve kuzey Güney Amerika'ya özgü küçük bir ağaçtır. Guava, turunçgillerden daha fazla C vitamini içerir.

Havuçta bulunan A vitaminin 2 katı bu meyvede bulunduğundan göz problemlerine de iyi gelir.

İşte guava meyvesinin faydaları

Turunçgillere oranla 4 kat daha fazla C vitamini içeren guava, cilt parlamasını ve saç dökülmesini azaltır.

Guavanın yaprağı tansiyon ve şekeri düşürür.

Yoğun ve tempolu çalışmadan sonra kemik ve kaslarımızın güçlenmesi için magnezyum oranı yüksek besinler tüketmeliyiz. Gün sonunda 3 adet tüketilen guava meyvesi magnezyum eksikliğini azaltmada yardımcı olur.

Kan şekerini dengeleyen guava, aynı zamanda lif oranı yüksek olduğundan uzun süre tok kalmayı sağlar.

Erkeklerde prostat kanserinden, kadınlarda meme kanserine hepsine savaş açar.

Diğer meyve çeşitlerine göre şeker ve karbonhidrat oranı düşük olan bu besin, hem diyabet hastalarının hem de kilo vermek isteyenlerin rahatlıkla tüketebileceği bir meyvedir.

Guavanın son yıllarda ortaya çıkan bir diğer önemli etkisi ise çocuk sahibi olmak isteyenlerin vücuduna faydası! İnsanlarda doğurganlığı artıran folat minerali, guava'da oldukça fazla. Guava, hamile kalmak isteyen kadınlar için mucize meyve olarak geçiyor.

1/10