1. FOTO GALERİ

  2. YAŞAM

  3. Daha uzun yaşamak için 11 pratik bilgi

Daha uzun yaşamak için 11 pratik bilgi

Daha uzun yaşamak için 11 pratik bilgi 101013
8- Günde 10-15 dakika meditasyon yapmak (+5 yıl): Meditasyon yapmak beyin hücrelerini tamir ediyo ve düzenli uyku uyumanıza yardımcı oluyor.