1. FOTO GALERİ

  2. YAŞAM

  3. Daha uzun yaşamak için 11 pratik bilgi

Daha uzun yaşamak için 11 pratik bilgi

Daha uzun yaşamak için 11 pratik bilgi 3313
1- Ev yemeği yemek (+10 yıl): Bilim insanlarına göre, sağlıklı beslenmek uzun bir ömre sahip olmanın ilk koşulu. Fast food besinleri hayatınızdan çıkartın ve evde yapılmış taze besinlere yönelin. Ömrünüze 10 yıl katacaksınız.