1. FOTO GALERİ

  2. YAŞAM

  3. Daha uzun yaşamak için 11 pratik bilgi

Daha uzun yaşamak için 11 pratik bilgi

Daha uzun yaşamak için 11 pratik bilgi 5513
3- Daha fazla balık, daha az kırmızı et (+2.5 yıl): Deniz ürünleri sahip oldukları aminoasit miktarı nedeniyle Alzheimer riskini en aza indiriyor. Kırmızı et yemeyi azaltmak ise kanser olma riskini düşürüyor.