1. YAZARLAR

  2. Uzman Psikolog Yonca Hasan

  3. Sizce mutluluğun kaynağı nedir?
Uzman Psikolog Yonca Hasan

Uzman Psikolog Yonca Hasan

Yazarın Tüm Yazıları >

Sizce mutluluğun kaynağı nedir?

A+A-

Bu soruya karşı binlerce farklı cevap alabilirim çünkü mutluluk kişiden kişiye değişebilen birşey. Mesela bana göre mutluluk, sevdiğim insanların yüzünün gülmesidir, anneme göre evin içindeki huzur, bir başkasına göre bir parça çikolata olabilir. Evet bir parça çikolata bile mutlu etmeye yetebiliyor. Mutlu olabilmemiz için ille büyük şeylere ihtiyacımız yok. Mutluluğu çokta uzakta aramamak gerekiyor aslında mutlu olmak o kadar imkansız değil, bu bizim elimizde olan birşey. Mutlu olmayı gerçekten istiyorsan yazıyı okuma devam et, mutluluğa ulaştırır mı bilemem ama en azından yardımcı olabilirim gibi geliyor. Mutluluk şöyledir, böyledir gibi büyük cümlelerim yok çünkü dediğim gibi bu kavram kişiden kişiye farklılık gösterebiliyor. Belki aradığın mutluluğa dair bir ipucunu yazımda keşfedersin. Hadi mutluluğa biraz daha detaylı bakalım..  

  • Mutluluk gerçektir ; Mutluluk gerçekten var ve çok sık karşılaşılıyor. Mutluluk ansızın çıkageldiğinde yaşı,cinsiyeti,entelektüel düzeyi,dış görünümü,eğitim seviyesini ve gelir düzeyini adeta tiye alır. Evet gelir seviyesini de tiye alır, az gelirli olan bireylerde mutlu olabiliyor yoksa siz hepsini mutsuz mu sandınız ?
  • Mutluluk standart değildir, kişiden kişiye değişebilir.
  • Mutluluk beynimiz tarafından salgılanır
  • Hayatta kalabilmek için mutluluk gerekli
  • Mutluluk kuşkusuz bizi motive eder
  • Mutluluk dengeye dayalı
  • Mutluluk karşılaştırmaları sevmez
  • Mutluluk sadece paradan ibaret değil, parası olup mutlu olamayanlarda var. Toplum olarak mutluluğu paraya dayatmamız çok yanlış, evet para günlük hayatımız için gerekli fakat konum olarak merkeze koymak doğru değil.
  • Mutluluk evrenseldir, sen gül çevrendekilerde gülsün J

 

Günümüzde mutlu olmak yerine mutsuz olmayı daha çok tercih ediyoruz hadi birkaç örnekle bu durumu somutlaştıralım ;

· Facebook ve instagramda aldığı beğeni az diye mutsuz olan,

· Arkadaşı 5 dk. geç kalınca sinirden çılgına dönen,

· Tuttuğu takım yenildi diye hayatı kendine zindan eden,

· Sıkıntı ve dertlerle yüzleşmek yerine onları sürekli erteleyen,

· Whatsapp’ta mesaj atınca geç cevap verdi diye sinirlenen,

· Gülümsemenin yetmediği çılgınlar gibi eğlenmeyi isteyen,

· Hep “Daha Fazlasını İste” mesajına maruz kalan,

· Trafikte sürekli gergin ve her yanlış hareket yapana küfreden insanlar haline geldik.

Buna bir son vermek, dur demek yine bizim elimizde. Yazıma George Sand’ın sözüyle son vermek istiyorum ‘’Mutluluk daima yakınımızdadır. Yakalamak için çoğu zaman elimizi uzatmak yeter.’’

Önceki ve Sonraki Yazılar

YAZIYA YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.